こんにちは。すっかり涼しくなりましたね。夕方のCORONAが好きです。毎年参加している福岡シティマラソンに今年も出ます！初めは「走るだけなんてつまんねー！」何て思っていましたが、完走した時の感動を今でも覚えています。今、マラソンブームで、幅広い年齢層の方々が走っていますね。ウェアも可愛い物が沢山あり、マラソンがファッションの一貫として注目されています。みなさんも是非！走ってみてはいかがでしょうか。気持ち良いですよ！僕は健康やダイエットの為より、走り終わった後ビールを飲む為に走ってますが(笑) 上田悠一郎



















■■■     Nena の Ｂａｒｃｅｌｏｎａ 通信     ■■■

Cambio de hora 〜１０月、夏時間の終わり
スペインに来て７年近くなった今になってようやく、Horario de verano(夏時間)を体が習慣として覚えてきたように思う。それまでは日本にサマータイムなんてないから、どうして、なんのために、時間を早めたり遅らせたりするのかよくわからなかったし、いつ変わるのかなんてこともあまり気にしてなかったのだけれど。近年こちらのHorario de veranoは、３月の終わりに１時間早まって、１０月の終わりに１時間時刻を戻すというもの。時間が早まるのに気づかないと問題が起きるのは当然だけれど、１時間遅くなるのも案外支障があるものです。一度１０月に引っ越しをした際、通りに荷物を並べてルームメイトの帰りを１時間外で待ってたことがあったっけ。勝手に腹を立ててたら、Cambio de horaを知らないだけだった、とかね。飛行機に危うく乗り遅れるところだった友達や待ち合わせ１時間前にきた友人、まぁそんな数々の失敗経験値から体が、「もうそろそろCambio de horaだよ、気をつけて」と私に教えてくれるようになったのです。
通常Cambio de horaは土曜日の夜から日曜日に変わる日に行われる。今月末安心しきって日曜日を過ごしていると、今年も誰かがCambio de horaの罠にかかるかもしれない… :)
Nena







バルベリア美容室のお客様、西田さんの経営されている、cafe&handmadeWAMに行って来ました。そこは国道２０８号線、柳川市大和町中島の信号から路地に入り宅街の中にある「隠れ家」的自宅cafe です。突然の訪問でビックリさせてしまいましたが、西田さんが素敵な笑顔で迎えてくださいました。今回はスイーツセットでお茶だけ頂きましたが、自家栽培の無農薬野菜を使ったマクロビランチが食べれます。卵や生クリームを使わないスイーツもあり、小さな子どもさんのおられる方でも安心して一緒にいけますよ。木がふんだんに使われていて落ち着ける店内です。来られていたお客様も皆さんゆっくりされていました。毎週土曜日にはアシュタンヨガの教室も開かれているそうです！帰りにはゴーヤの佃煮をお土産にいただきました。「ありがとうございます。」柳川に行かれたら是非足を運んでください！
金川昌裕







＊このバックに一目惚れしました＊
何とも個性的な形そして楽しい色使い！速買いでした、それはイギリスのLOAF(ローフ)というブランドのパキスタンで1点1点ハンドメイドで作られているバック。
持ち手は牛革で長めに作られているので持ちやすくて、私は自転車通勤なのでリュックの様にしょって通っています♪(そんな使い方あまりしないと思いますが…。)
カラフルな糸を使った刺し子の柄が一つ一つ違うので、他の柄も欲しくなってしまいますね！＊恒吉久美子*
[ここで見つけました↓↓↓]
☆アンビエンテ☆092-738-7477
中央区大手門1ー4ー15