海のミルク
日々、秋が深まってきましたね。
この季節楽しみなのは、栄養満点で「海のミルク」と呼ばれる牡蠣です。
良質タンパク質、ビタミン、ミネラルをバランスよく含んでて、生牡蠣より抽出した牡蠣エキスには、タウリン、グリコーゲン、亜鉛を豊富に含んでる為、疲労回復や肝機能の改善や血栓予防に効果があります。殻も漢方薬に用いられる素晴らしい食材なんです。サデポン、CORONAでも、糸島産の牡蠣を美味しく料理してお待ちしておりま〜す。　　





■■■     Nena の Ｂａｒｃｅｌｏｎａ 通信     ■■■
La xololateria LA NENA〜NENAという名のホットチョコレート屋さん
寒くなると恋しくなる暖かくて甘いもの…。
「寒くなって来たね。そろそろあの季節だよ」と言っては、友達のNataliaとuna tassa de xocolata(ホットチョコレート)を味わいながらおしゃべりに花を咲かせるのが冬の恒例の楽しみ。もちろんたくさんの人にそうやって足を運ぶお気に入りのお店があったりするのです。先日の午後、友人一同ととあるお店に集合。なんとそこは"LA NENA"という名前のxololateria(ホットチョコレート屋)。しかも、その名の通り(La Nena＝小さな女の子)、子ども連れがたくさん！絵本やボードゲームなんかもおいてあって、子どもたちが遊びながら美味しいチョコレートも食べれるっていう幸せな場所。





もちろん、もちろん、子連れではない普通の大人たちも、恋人たちも、小さな子どもに戻ったようにチョコレートを味わいながらゆっくりと過ごせる、とても素敵なお店なのです。壁にかけてあるお店のトレードマークの絵もとってもかわいい。Delespaul-Havezのチョコレートマークの文字り：）お店の事を聞こうと声をかけた女性が「それは私が描いたの」って、にっこり。スロバキア出身のMaruska。
自分と同じ名前のかわいいお店を見つけて、ご機嫌になったNenaなのでした。Nena
LA NENA: c/Ramón y Cajal 36 (Gracia), Barcelona







カバン作り教室
またまた開催します、靴工房てくてくの阿久津さんを迎えてのワークショッッ
プ。今回は「カバン作り」。靴や財布作りと開催してきましたが今までに 参加
された方にも初参加の方にも楽しんでいただけると思います。
日時：12月5日（日）　
10：00〜17：00頃（途中休憩あります）
場所：バルベリア美容室
費用：5000円（材料費込み）
お問い合わせ：バルベリア美容室　092-731-5216
 靴工房てくてく 092-593-8414　





バルベリア美容室で人気の商品ムコタから新しいヘアケアが新発売しました。

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バルベリア美容室