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リラベールCMCシャンプー1000ml&トリートメント1000gのセットがお得です。年末12月だけの期間限定価格でシャンプー&トリートメントのセットで定価5600円を3500(税別)での販売です。ファミリー向けの手にも指にもやさしい、業務用詰め替えシャンプーとトリートメントです。たくさんシャンプーやトリートメントを使う方におすすめです。リラベールは植物由来6種類のハーブエキスと厳選された6種類のオーガニックハーブエキス、保湿により髪質を向上させるCMC成分を補うことで、髪にツヤをあたえ、しっとりとした感触へと洗い上げ、しなやかでまとまりのある髪に仕上げます。12月限定の価格です、お気軽にお声がけ下さい。　バルベリア






「みんなが知らない糸島のカフェサンセットの話」糸島という地域を、福岡の音楽シーンを変える大きな波になった海辺の小さなカフェ「サンセット」の軌跡を綴ったインタビュー集です。　伝説のカフェ「サンセット」の記録であると同時に「仕事」「働き方」「地域活性化」を考えるビジネス書とうい側面もあると思います。また、生き方に迷う若い人たちの道標になるはずです。怪しい自己啓発書とは違い、全てが事実。そして、天才が起こした奇跡ではなく、ただまっすぐに生きた人たちの軌跡です。（著者・手島裕司からのひとことより）　バルベリアで販売中ですが、福岡近郊の書店、アマゾンでも購入可です。　バルベリア









9月にオープンした、塩と発酵のお店「かもすてらす」さんを訪ねました。ミネラルが世界一多い三年熟成天日塩の量り売りと生産者から直接取り寄せたこだわりの発酵モノばかりが並ぶセレクトショップです。中でも糸島市の無農薬米を使い、自家製麹を使用した酵素が生きた甘酒はおすすめです。（試飲できます） 発酵食品は保存性も高く免疫力をあげたりと、カラダに良いってことで年齢的なこともあり（笑）最近気になっていたお店です。週末は味噌や醤油、みりん、ぬか床作りなどのワークショップも開催予定だそうです。甘酒ファスティング施設「セルラボ糸島」敷地内にあるお店です。古民家で雰囲気のいい場所ですが、ちょっとわかりにくく、道が狭いのでその点要注意です。気になる方は是非。　
「かもすてらす」糸島市二丈波呂748







■■■　Shiho の U.K.通信　  ■■■
10月23日は「World Ballet Day」ロンドンのコベントガーデンにあるロイヤルオペラハウスでは英国ロイヤルバレエ団のリハーサル風景などがライブストリーミングされ世界中がバレエイベントで盛り上がったようです。それと時を同じくして地元サウサンプトンの劇場でENB（イングリッシュナショナルバレエ）の「Cinderella/シンデレラ」が始まりました。私のバレエへの偏愛はモンスター化するばかりで、ENBと聞くと胸騒ぎが止まらずMatinee（マチネ：昼の公演）最上段の最後尾の席つまり一番お手頃な席を前夜に予約して行ってきました。内容は語るに及ばず素晴らしく割愛することにして、芸術鑑賞目的のスクールトリップで小中学生がたくさん招かれていたのに心底感心しました。この澄んだ世代が様々なアートに触れるのを重要視する教育機関に敬意と同時に頭が下がる思いです。これを機にこの中から未来のプリンシパルや振付師、舞台美術やオーケストラに関わる人才が生まれるのではと想像するだけで胸がいっぱい。それはそうと私を訪ねて来てくれる友人にも大好評なのが、サウサンプトンへのアクセスです。私が住んでいるところはNew Forest（93年に世界遺産に認定...ほとんど皆知らない）と呼ばれる国立自然保全区域にあり、最寄り駅へは車で15分以上、バスの本数は極端に少ない。なので地元の人たちがサウサンプトン（地元ではタウンと呼ぶ）へ行く際、小さなフェリーを使います。大型豪華客船の寄港地でも有名なサウサンプトン、ワイト島へは高速フェリーやカーフェリーもあります。しかしひっそりと130年前から地元に愛されるフェリーもあるのです。世界最古の現役桟橋鉄道でピアの先まで木造トロッコ列車で移動、または線路横のデッキ（自転車も可）を歩いて乗船。他船が傍を通るときは大きく揺れ船内はわーきゃーと歓声が沸き、サッカーの試合の日は超満員で大騒ぎ、通勤通学の足となり、週末には大自然の中を走るサイクリストを乗せたり、はたまた船旅の停泊中に小旅行として観光に利用されたり。存続の危機を乗り越えながらなんとか運営されている小さなフェリー。サウサンプトンへの最短ルートでもありこれからも応援していきたい名物フェリーです。